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Friday night☆

  • 2014-08-15(金)23:35
  • 更新日:2014-08-15 23:35

夜のレッスンがお休みだったので…

さえちゃんと、
土曜日からフランスへ行く為に関西入りしてた金濱ちゃんと3人で京都テルサへ

長瀬さんのレッスンを受けに行ってきましたー♡

IMG_8746-0.JPG

ステップは満員御礼だったので、
エアロだけだったんですが…

めーっちゃ楽しかった(≧∇≦)

自分にはない発想が沢山あったし、
朝子さんの200%な感じが面白すぎるし、最高でした♡

大人気な理由がよくわかりましたー♡

お盆で、沢山会員様がいらっしゃる中、
お邪魔させて頂きありがとうございました♡

レッスン終わった後は…
4人でご飯へー♡

IMG_8747.JPG

この時間もまた最高に楽しかったー♡

おまけ画像は、レッスン前に京都駅の辻利で食べた…
抹茶ソフトとほうじ茶ソフトー!

IMG_8745.JPG

私は断然ほうじ茶ソフト派ですっ♡

4月からのスケジュール

  • 2014-03-27(木)12:15
  • 更新日:2014-04-01 00:40

20140327-120403.jpg

4月からの新スケジュールです。

ついに…
レギュラーレッスン、週2です。笑
(週2ですが、12本やりますからね!)

今は、やりたい事が沢山あります。

レギュラーレッスンも大切にしたい。

沢山の方を魅了出来るようなプレゼンターになりたい。

指導者を育成出来るように勉強もしたい。

プライベートも充実させたい。

女子力上げたい。
綺麗になりたい。
痩せたい。

笑。

と、かなり欲張りですが…
この仕事を始めた時からずっと、
目指す場所は変わっていません。

何かを得るためには何かを捨てなければならないと思い…

ずーっと担当させて頂いてました大好きな土曜日のレッスンを3月末で抜けさせて頂く事にしました。

いつも温かくて優しい、一生懸命な皆様が大好きでした♡

本当にありがとうございました♡

4月からの土日は、
養成コースやイベント、週替わりレッスンなどを担当させて頂きます!

また、それに加え…
今後はワークショップなども担当出来るように勉強していきたいと思っています。

全国各地、イベントオファーがあれば行きますので、いつでもお声掛け下さい♡

以下、スケジュールです。
ご確認お願い致します。

2014年 4月ー10月

月曜日
OFF

火曜日

◎ガイム◎
12:25〜13:15 エンジョイエアロ
13:25〜14:05 はじめてのエアロ

◎ラック湖南リゾート◎
14:50〜15:35 かんたんエアロ
15:45〜16:15 リトモス30

19:30〜20:15 エンジョイエアロ
20:30〜21:15 エンジョイステップ

水曜日

大阪R&S専門学校 授業
13:45〜17:15

木曜日

大阪R&S専門学校 授業
9:10〜12:40

FITVIT エアロビクス養成コース(5月末〜)
14:00〜17:00

金曜日

◎ゆめパレアむこう◎
10:00〜10:45 つぎはこのエアロ
11:00〜11:45 ステップ1

◎コスパ二条◎
15:00〜15:45 つぎはこのエアロ
16:00〜16:45 ステップ1

◎ティップネス 高槻◎
19:15〜19:55 ファーストビクス
20:05〜21:05 アドバンスエアロ〜MAX〜

土曜日

OFF
週替わりレッスン
イベント等

日曜日

FITVIT エアロビクス養成コース
(5月末〜)
15:30〜18:30

イベント等

OCAT☆

  • 2013-07-28(日)13:35
  • 更新日:2013-07-29 13:40

土曜日は、難波にありますOCAT様にて、週替わりレッスンを担当させて頂きました。

施設に入って、
まず最初に会ったのが…
美容院帰りの魚原さん!笑

20130728-214323.jpg

イベント以外でお会いする事があんまりないので…
なんだか新鮮でした〜♫

がっつりトレーニングされてました!

レッスンは、ステップ&エアロの二本立て〜(≧∇≦)

20130728-214551.jpg

少人数でのレッスンは、アットホームでいいですね♫

たまにしか入らない私ですが、
皆様温かく迎えて下さり、とっても楽しい時間でした〜♡

ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました♫

4月からのスケジュール☆

  • 2013-04-03(水)13:43
  • 更新日:2013-04-05 17:54

火曜日
◎ガイム
12:25〜13:15 エンジョイエアロ
13:25〜14:05 はじめてのエアロ

◎ラック湖南リゾート
14:50〜15:35 かんたんエアロ
15:45〜16:15 リトモス30

水曜日
◎20:40〜21:25 ベーシックエアロ

木曜日
◎ラック湖南リゾート
19:30〜20:15 エンジョイエアロ
20:30〜21:15 エンジョイステップ

金曜日
◎ゆめパレアむこう
10:00〜10:45 つぎはこのエアロ
11:00〜11:45 ステップⅠ

◎コスパ二条
15:00〜15:45 つぎはこのエアロ
16:00〜16:45 ステップⅠ

◎ティップネス高槻
19:15〜19:55 ベーシックエアロⅠ〜ウォーク
20:05〜21:05 アドバンスエアロ〜MAX〜

土曜日
◎ゆめパレアむこう
10:00〜10:45 ステップⅠ
11:00〜11:45 たのしくエアロ

週替わりレッスンのお知らせ☆

  • 2012-11-15(木)17:46
  • 更新日:2012-11-15 17:46

今週末の11月17日(土)は、

難波にありますOCATフィットネススタジオにて週替わりレッスンを担当させて頂きます!

14:30〜15:15 ステップ中級

15:30〜16:30 エアロビクス中級

お問い合わせはOCATフィットネススタジオまでお願いします!

0666316255

施設利用料2100円です!
(レッスン一本でも二本でも同額です)

お時間ございましたら是非お越し下さいませ♡

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